RIFLESSIONE: Tratto dal Calendario: Gocce dal Cielo

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” A Dio ogni cosa è possibile”

Matteo 19: 26

John Gordon suggerisce alcuni propositi molto concreti per l’ Anno Nuovo. Eccoli di seguito.

  1. Sii positivo e fiducioso. Puoi dare retta ai cinici e pensare che il successo sia impossibile, oppure credere che a Dio ogni cosa è possibile.
  2. Ogni mattina al risveglio, completa questa frase: ” Il mio obiettivo è……….
  3. Fai una passeggiata mattutina di gratitudine; questo predispone ad essere creativi in vista del successo. Stress e gratitudine non possono convivere, ma se abbini la gratitudine all’ esercizio fisico, il risultato è un iniezione di energia positiva: un antidepressivo naturale.
  4. Anziché essere pessimista riguardo a dove sei arrivato guarda con ottimismo a dove sei diretto.
  5. La tua prima colazione sia ricca come se fossi un re, pranza come se tu fossi un principe e prepara una cena da studentello squattrinato.
  6. Sii certo che ogni cosa accade per un motivo e che dalle sfide nascono le situazioni migliori.
  7. Non sprecare la tua energia in pettegolezzi, questioni ormai passate, pensieri negativi e cose che comunque non puoi controllare. Investi tutto nel presente.
  8. Sii una guida per qualcuno e abbi tu stesso qualcuno che ti accompagni per un tratto di strada.
  9. Vivi secondo le tre E: Energia. Entusiasmo.Empatia.
  10. Ricorda che niente può sostituire il lavorare con impegno e serietà.
  11. Metti a fuoco chiaramente quali siano le priorità per la giornata che inizia.
  12. Impegnati a rispettare le regole” Nessuna Lamentela”. Lamentarsi è un po’ come vomitare: dopo averlo fatto, tu stai meglio; gli altri invece, hanno lo stomaco sottosopra.
  13. Leggi un maggior numero di libri rispetto all’ anno passato.
  14. Riposati di più. Nulla può sostituire il sonno.
  15. Prima di addormentarti, completa queste frasi: ” Sono grato Per……. ; Oggi ho realizzato……..”
  16. Immagina che la tua mente sia un giardino. Se estirpi i pensieri negativi e nutri quelli positivi solo occasionalmente, non vedrai cambiamenti sostanziali, ma, se lo fai ogni giorno, creerai un giardino meraviglioso.
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