” A Dio ogni cosa è possibile”
Matteo 19: 26
John Gordon suggerisce alcuni propositi molto concreti per l’ Anno Nuovo. Eccoli di seguito.
- Sii positivo e fiducioso. Puoi dare retta ai cinici e pensare che il successo sia impossibile, oppure credere che a Dio ogni cosa è possibile.
- Ogni mattina al risveglio, completa questa frase: ” Il mio obiettivo è……….
- Fai una passeggiata mattutina di gratitudine; questo predispone ad essere creativi in vista del successo. Stress e gratitudine non possono convivere, ma se abbini la gratitudine all’ esercizio fisico, il risultato è un iniezione di energia positiva: un antidepressivo naturale.
- Anziché essere pessimista riguardo a dove sei arrivato guarda con ottimismo a dove sei diretto.
- La tua prima colazione sia ricca come se fossi un re, pranza come se tu fossi un principe e prepara una cena da studentello squattrinato.
- Sii certo che ogni cosa accade per un motivo e che dalle sfide nascono le situazioni migliori.
- Non sprecare la tua energia in pettegolezzi, questioni ormai passate, pensieri negativi e cose che comunque non puoi controllare. Investi tutto nel presente.
- Sii una guida per qualcuno e abbi tu stesso qualcuno che ti accompagni per un tratto di strada.
- Vivi secondo le tre E: Energia. Entusiasmo.Empatia.
- Ricorda che niente può sostituire il lavorare con impegno e serietà.
- Metti a fuoco chiaramente quali siano le priorità per la giornata che inizia.
- Impegnati a rispettare le regole” Nessuna Lamentela”. Lamentarsi è un po’ come vomitare: dopo averlo fatto, tu stai meglio; gli altri invece, hanno lo stomaco sottosopra.
- Leggi un maggior numero di libri rispetto all’ anno passato.
- Riposati di più. Nulla può sostituire il sonno.
- Prima di addormentarti, completa queste frasi: ” Sono grato Per……. ; Oggi ho realizzato……..”
- Immagina che la tua mente sia un giardino. Se estirpi i pensieri negativi e nutri quelli positivi solo occasionalmente, non vedrai cambiamenti sostanziali, ma, se lo fai ogni giorno, creerai un giardino meraviglioso.